Mužský seminář 

Vztahy, práce, tělo a energie

PROČ TENTO SEMINÁŘ

Mnoho mužů a žen se opravdu snaží žít ve svých vztazích harmonicky. Málokdo chce konflikty, odtažitost a chlad, nefungující sexualitu. Obzvlášť když jsme zažili, jaké to je, když žijeme ve vztahu, který je o podpoře, lásce, vřelosti a spolupráci. 

Důvodem, proč ta harmonie ve vztazích často chybí, jsou roky a roky zažitých návyků a zatvrzelých pozic, kdy my muži stojíme v některých tématech na jedné straně barikády a ženy jsou na straně druhé. Rozdílnost je fajn, dokonce je vítaná, protože když se dva ve vztahu doplňují, je to o to pestřejší. Nehledáme ženskou kopii sebe sama (i když někteří narcisti možná ano). Když jsme však ve své původní rodině viděli rodiče, jak kvůli svým rozdílnostem neustále mezi sebou bojují, nedokáží najít soulad, tak se nám ten soulad bude těžko hledat v našich současných vztazích, protože jsme soulad nedostali „do výbavy“ a musíme se jej trpělivě učit.

Někde rodiče nebojovali. Místo toho při prvním náznaku větších problémů prostě odešli od sebe. Když mám ze své původní rodiny tuto zkušenost, prožil jsem ji „na vlastní kůži“, tak dnes nejspíš při prvních problémech ze svých vztahů také odejdu. Třeba neodejdu fyzicky, ale opustím vztah vnitřně, nasměruji svou celkovou pozornost jinam, ke kamarádům, k práci, k zážitkům,.. 

Nebo vztah ani pořádně nezačnu. Neinvestuji se do vztahu natolik, abych se dostal do zranitelné pozice. Dnes tady máme celou dospívající generaci mužů a žen, pro které je těžké jít do skutečných závazků. Při současné míře rozvodovosti jejich rodičů se to dá celkem chápat. Naše důvěra ve vztahy vychází z naších zkušeností s blízkými vztahy, rodiči počínaje..

Na seminářích velmi otevřeně pracujeme jak s mužskými, tak se ženskými tématy ve vztazích. Je to velmi prospěšné, když jsou ženy u toho, jak uvažují o vztazích muži, a naopak, když jsou muži u ženských příběhů. Přináší to velké pochopení do vztahů. A tam, kde je víc pochopení, tam je méně obviňování. 

Během let vidím, že pro ženy je celkově snazší otevřít i ta nejnáročnější vztahová témata. Pro muže to bývá o něco těžší, obzvlášť když jsou přítomné ženy. Má to co dělat se současnými stereotypy, s celkovým nastavením mužů a narůstajícímu tlaku společnosti na výsledky mužů. 

Proto je tady tento seminář, který půjde k podstatě vztahů a budou se jej účastnit pouze muži. 

co tě čeká?

Nebude žádné tabu. Současně nikdo z vás nebude do ničeho nucen, vše je na dobrovolné bázi. 

Muži, rád bych pro vás vytvořil most k hlubšímu pochopení žen. Najdete mnohem širší „společnou půdu“ pro vztahy se ženami. 

Během těch 12 let, co tuhle práci dělám, mých služeb využilo tak 60 procent žen a 40 procent mužů. Má to tu výhodu, že dnes o to lépe chápu ženskou duši. Mnoho pochopení přišlo i skrze mou manželku, se kterou jsme dnes nějakých 17 let  a společně vidíme, že ve vztahu jsme na tom celkově lépe, než před deseti patnácti lety. Mám díky tomu velkou důvěru ve vědomou spolupráci ve vztahu. 

Hodně důležitý element tohoto semináře je v tom, že do svých vztahů přinášíme sami sebe. Když jsme na tom žalostně po energetické, emocionální, fyzické a mentální stránce, tak nemáme co do vztahu přinést. Vztah je jako společná nádoba, do které oba partneři přináší spoustu dobrého. To platí nejen v primárních vztazích, ale také v dalších rodinných, přátelských a dalších vztazích.

Naše kapacita pro vztahy prostě vychází z naší osobní kapacity. 

Pokud se celkově vydáme, například kvůli náročné práci, pak není divu, že jsme doma pro své partnerky „nepřítomní“, i když fyzicky tam jsme. Můžeme mít jasný argument – zajišťujeme rodinu, tohle zajišťování je taky forma lásky. Pokud jsme ale nepřítomní dlouhodobě, vytvoří to zásek i do vztahů, které byly od začátku zdravé. 

Když máme dostatek energie, vnímáme sami sebe, jsme přítomní v životě a cítíme v sobě lásku a sílu, tak máme také čím obohatit své vztahy. 

A o tom bude do velké míry také tento prodloužený víkend. Bude o metodách a přístupech, díky kterým budete mít celkově víc energie, moudrosti pro život i vztahy, uvolnění v každodenním životě. 

Odnesete si spoustu prožitků, uvědomění a nástrojů pro každodenní život. Poznáte sami sebe, dojdou vám cenné souvislosti pro vaše vztahy. 

Pravděpodobně přehodnotíte svůj život a své priority.  

Budeme spolupracovat ve čtyřech blocích každý den. Čekají vás metody, které vychází z koučinku a terapie, tisíciletých východních tradic i z dlouholeté, lektorské praxe. Níže více info.

Metody a přístupy

Konstelace a rituály

Mají nesmírnou sílu a účinek, léčivý a růstový efekt. Umožňují, abychom viděli svoje současné místo v životě. Spojují nás s našimi rody, naší spirituální a další přirozenou podporou v našich životech. 

S touto metodou budeme pracovat skupinově, s některými z vás individuálně – koučinkově a terapeuticky. Protože je tento seminář hlavně o vztazích, budete se moci podívat na své současné vztahy a aktivně s nimi budete pracovat tak, aby po vašem návratu domů došlo k prospěšným změnám. 

Konstelační rituály mívají velkou hloubku a doznívají pozitivně v našich životech ještě řadu měsíců. Ty se těžko vysvětlují, pokud nemáte osobní zkušenost, tohle prostě potřebujete zažít. 😉

Koučink

Skrze koaktivní koučinkový přístup, který propojuje levou a pravou mozkovou hemisféru pracuji posledních 10 let. Je to skvělá metoda, ať už jste víc racionální, nebo spíš srdcaři, nebo něco mezi tím. Skutečně zapojíme intuici i kreativitu. Získáte vodítka pro každodenní život. Tyhle nástroje pak budete moci používat kdekoliv.

POSÍLENÍ TĚLA, OTUŽOVÁNÍ, playfight A FYZICKÁ SPOLUPRÁCE MUŽŮ

Kvůli svým závazkům a povinnostem se snadno stane, že ztratíme kontakt s přírodou kolem nás. Není nic lepšího než být v kontaktu s živly. Oheň. Otužování. Otestování své síly a mrštnosti s dalšími muži.  Příroda nás vrací k sobě a vnitřní moudrosti. Play Fight je také skvělý způsob, jak se spojit se svou mužskou silou, hravostí a vědomým prožíváním přítomnosti. Na místě vybereme, do čeho jít, podle skupiny, která se sejde. 

Meditace a dechová cvičení 

Díky meditaci získáváme schopnost propouštět a transformovat to, co se v našich životech opakovalo stále dokola mnohdy po desítky let. Zažijeme spolu vedené statické i dynamické meditace. Získáváme nadhled a nenecháme se již zotročovat programy své mysli. Pomohu vám, abyste si uvědomili, jaký meditační přístup je to pravé pro vás. Jedinečná dechová cvičení jsou tady pro práci se svou energií a pomáhají nám vystoupit z přílišného myšlení do větší vnímavosti svého těla a života kolem nás. 

kruhy sdílení

Na víkendu vás chci podpořit, abyste se inspirovali nejen obsahem, který pro vás jako lektor připravuji. Ale také od sebe navzájem. Zazní, co kdo řešíte, kde narážíte, co se daří, jaká máte ve svých životech uvědomění, obavy, či očekávání. Ve skupině mužů můžete otevřít jakákoliv témata.

Tranzovní tanec

Hudba a tanec umožňují, abychom se naladili na sebe a své tělo a energii, vypneme hlavu, půjdeme do spontánnosti a vnímavosti. K větší otevřenosti životu a druhým lidem. Naše otevřenost životu totiž často rozhoduje, jestli uspějeme i ve své tvořivosti, v podnikání, v dávání a přijímání. Tranzitní tanec je cesta k sobě samotnému, která se používá po tisíce let.

Pojďte se na semináři skutečně uvolnit do přítomnosti a plného prožitku toho, co se právě odehrává. 

Klíčové dovednosti

V malých prožitkových cvičeních ve dvojicích a větších skupinách si prakticky uvědomíte a prohloubíte univerzální dovednosti. Důležité dovednosti pro každého muže, pro vztahy a všední život. Komunikace, osobní hranice, vlastní potřeby, práce s konflikty, pochopení žen,.. Rád zprostředkuji cokoliv z dlouholeté vztahové praxe.  

ORGANIZAČNÍ INFORMACE

Více informací obdržíte v organizačním emailu po přihlášení.

Storno podmínky: Při zrušení účasti více jak 30 dní před konáním semináře je storno 50% zaplacené částky. Při zrušení účasti méně jak 30 dní před konáním semináře je storno 100% nebo nabídněte svou účast náhradníkovi.

o lektorovi

Pracuji z atmosféry přijetí, lehkosti a vděčnosti.

Jsem ve službě smysluplného života. Tvořivě propojuji jednotlivce, páry a rodiny s jejich podstatou, přirozenými záměry, zdroji a dary. Podporuji principy jednoduchosti a opravdovosti, vnitřní klid a lásku v každodenních vztazích.

Během své praxe jsem byl nejméně u 1500 jedinečných lidských příběhů.
Lektoroval jsem víc jak 150 kurzů a rozvojových akcí skupinám na míru.
Připravil jsem 400+ článků, rozhovorů a videí na téma vztahů, psychosomatiky, meditace, profesní podpory a rovnováhy v životě.

INSPIRACE PRO VÁS