Mužský seminář
Vztahy, práce, tělo a energie
Dávám na signály. Někteří muži mají zájem o rozšíření záběru tohoto semináře a vypadá to jako dobrý nápad. Seminář tedy bude nejen o vztazích, ale také o práci a poslání, o tělu a energii, o financích a hojnosti. Cokoliv, co právě potřebujete. Prožitkově. Ve vztazích s vámi půjdu rád i do vztahů s tátou, se syny a dcerami. Můžeme pracovat s celým vaším mužským rodem. Čeká vás práce v menší skupině mužů a půjdeme spontánně do vašich aktuálních témat. Buchov je krásné centrum pro retreaty. Čeká vás skvělá strava. Voda. Oheň. Podpora pro tělo. Relaxace. Sejdeme se 4. dubna, ve čtvrtek v 18h, na Buchově.
ZDRAVÉ VZTAHY
Nikdy mne nepřestane fascinovat, kolik stejného a naopak kolik rozdílného máme my muži se ženami, co se týče našich pohledů na svět a blízké vztahy. Jako terapeut a lektor jsem ročně u mnoha jedinečných osobních příběhů.
Mnohokrát jsem viděl, jak vztah, který byl v těžké krizi, vstal doslova z popela. Poznal jsem muže (i ženy), kteří nedokázali žít partnersky, často kvůli bolestným zkušenostem minulosti, a přesto nalezli cestu, jak znovu najít důvěru a lásku ve vztazích.
Pracuji často v souvislostech celých rodů, protože to, jak se vztahujeme, vychází z toho, jak se vztahovali nejen naši rodiče, ale také jejich předci.
To, jak umíme žít vztahy, to se dědí z generace na generaci. A cokoliv se dá změnit, když to nejprve dokážeme uvědomit a následně s tím vnitřně i navenek pracovat.
PROČ TENTO SEMINÁŘ
Mnoho mužů a žen se opravdu snaží žít ve svých vztazích harmonicky. Málokdo chce konflikty, odtažitost a chlad, nefungující sexualitu. Obzvlášť když jsme zažili, jaké to je, když žijeme ve vztahu, který je o podpoře, lásce, vřelosti a spolupráci.
Důvodem, proč ta harmonie ve vztazích často chybí, jsou roky a roky zažitých návyků a zatvrzelých pozic, kdy my muži stojíme v některých tématech na jedné straně barikády a ženy jsou na straně druhé. Rozdílnost je fajn, dokonce je vítaná, protože když se dva ve vztahu doplňují, je to o to pestřejší. Nehledáme ženskou kopii sebe sama (i když někteří narcisti možná ano). Když jsme však ve své původní rodině viděli rodiče, jak kvůli svým rozdílnostem neustále mezi sebou bojují, nedokáží najít soulad, tak se nám ten soulad bude těžko hledat v našich současných vztazích, protože jsme soulad nedostali „do výbavy“ a musíme se jej trpělivě učit.
Někde rodiče nebojovali. Místo toho při prvním náznaku větších problémů prostě odešli od sebe. Když mám ze své původní rodiny tuto zkušenost, prožil jsem ji „na vlastní kůži“, tak dnes nejspíš při prvních problémech ze svých vztahů také odejdu. Třeba neodejdu fyzicky, ale opustím vztah vnitřně, nasměruji svou celkovou pozornost jinam, ke kamarádům, k práci, k zážitkům,..
Nebo vztah ani pořádně nezačnu. Neinvestuji se do vztahu natolik, abych se dostal do zranitelné pozice. Dnes tady máme celou dospívající generaci mužů a žen, pro které je těžké jít do skutečných závazků. Při současné míře rozvodovosti jejich rodičů se to dá celkem chápat. Naše důvěra ve vztahy vychází z naších zkušeností s blízkými vztahy, rodiči počínaje..
Na seminářích velmi otevřeně pracujeme jak s mužskými, tak se ženskými tématy ve vztazích. Je to velmi prospěšné, když jsou ženy u toho, jak uvažují o vztazích muži, a naopak, když jsou muži u ženských příběhů. Přináší to velké pochopení do vztahů. A tam, kde je víc pochopení, tam je méně obviňování.
Během let vidím, že pro ženy je celkově snazší otevřít i ta nejnáročnější vztahová témata. Pro muže to bývá o něco těžší, obzvlášť když jsou přítomné ženy. Má to co dělat se současnými stereotypy, s celkovým nastavením mužů a narůstajícímu tlaku společnosti na výsledky mužů.
Proto je tady tento seminář, který půjde k podstatě vztahů a budou se jej účastnit pouze muži.
CO SI ODNESETE
Skutečně poznáte sami sebe.
Naučíte se lépe komunikovat se ženami.
Pokud nemáte ve svém životě mužskou komunitu, tady ji poznáte.
Najdete pochopení pro sebe a své vztahy.
Naučíte se lépe pracovat se svou energií.
Budete lépe komunikovat se svými dětmi, budete lepším tátou.
Dozvíte se, jak najít ženu pro dlouhodobý vztah.
Pokud jste v dlouhodobém vztahu, získáte inspiraci, jak jej obnovit a harmonizovat.
Zjistíte, jak pracovat s konflikty v blízkých vztazích.
A co je potřeba, abyste měli dlouhodobě zdravou sexualitu a intimitu ve vztahu.
co tě čeká?
Nebude žádné tabu. Současně nikdo z vás nebude do ničeho nucen, vše je na dobrovolné bázi.
Muži, rád bych pro vás vytvořil most k hlubšímu pochopení žen. Najdete mnohem širší „společnou půdu“ pro vztahy se ženami.
Během těch 12 let, co tuhle práci dělám, mých služeb využilo tak 60 procent žen a 40 procent mužů. Má to tu výhodu, že dnes o to lépe chápu ženskou duši. Mnoho pochopení přišlo i skrze mou manželku, se kterou jsme dnes nějakých 17 let a společně vidíme, že ve vztahu jsme na tom celkově lépe, než před deseti patnácti lety. Mám díky tomu velkou důvěru ve vědomou spolupráci ve vztahu.
Hodně důležitý element tohoto semináře je v tom, že do svých vztahů přinášíme sami sebe. Když jsme na tom žalostně po energetické, emocionální, fyzické a mentální stránce, tak nemáme co do vztahu přinést. Vztah je jako společná nádoba, do které oba partneři přináší spoustu dobrého. To platí nejen v primárních vztazích, ale také v dalších rodinných, přátelských a dalších vztazích.
Naše kapacita pro vztahy prostě vychází z naší osobní kapacity.
Pokud se celkově vydáme, například kvůli náročné práci, pak není divu, že jsme doma pro své partnerky „nepřítomní“, i když fyzicky tam jsme. Můžeme mít jasný argument – zajišťujeme rodinu, tohle zajišťování je taky forma lásky. Pokud jsme ale nepřítomní dlouhodobě, vytvoří to zásek i do vztahů, které byly od začátku zdravé.
Když máme dostatek energie, vnímáme sami sebe, jsme přítomní v životě a cítíme v sobě lásku a sílu, tak máme také čím obohatit své vztahy.
A o tom bude do velké míry také tento prodloužený víkend. Bude o metodách a přístupech, díky kterým budete mít celkově víc energie, moudrosti pro život i vztahy, uvolnění v každodenním životě.
Odnesete si spoustu prožitků, uvědomění a nástrojů pro každodenní život. Poznáte sami sebe, dojdou vám cenné souvislosti pro vaše vztahy.
Pravděpodobně přehodnotíte svůj život a své priority.
Budeme spolupracovat ve čtyřech blocích každý den. Čekají vás metody, které vychází z koučinku a terapie, tisíciletých východních tradic i z dlouholeté, lektorské praxe. Níže více info.
Metody a přístupy
Konstelace a rituály
Mají nesmírnou sílu a účinek, léčivý a růstový efekt. Umožňují, abychom viděli svoje současné místo v životě. Spojují nás s našimi rody, naší spirituální a další přirozenou podporou v našich životech.
S touto metodou budeme pracovat skupinově, s některými z vás individuálně – koučinkově a terapeuticky. Protože je tento seminář hlavně o vztazích, budete se moci podívat na své současné vztahy a aktivně s nimi budete pracovat tak, aby po vašem návratu domů došlo k prospěšným změnám.
Konstelační rituály mívají velkou hloubku a doznívají pozitivně v našich životech ještě řadu měsíců. Ty se těžko vysvětlují, pokud nemáte osobní zkušenost, tohle prostě potřebujete zažít. 😉
Koučink
Skrze koaktivní koučinkový přístup, který propojuje levou a pravou mozkovou hemisféru pracuji posledních 10 let. Je to skvělá metoda, ať už jste víc racionální, nebo spíš srdcaři, nebo něco mezi tím. Skutečně zapojíme intuici i kreativitu. Získáte vodítka pro každodenní život. Tyhle nástroje pak budete moci používat kdekoliv.
POSÍLENÍ TĚLA, OTUŽOVÁNÍ, playfight A FYZICKÁ SPOLUPRÁCE MUŽŮ
Kvůli svým závazkům a povinnostem se snadno stane, že ztratíme kontakt s přírodou kolem nás. Není nic lepšího než být v kontaktu s živly. Oheň. Otužování. Otestování své síly a mrštnosti s dalšími muži. Příroda nás vrací k sobě a vnitřní moudrosti. Play Fight je také skvělý způsob, jak se spojit se svou mužskou silou, hravostí a vědomým prožíváním přítomnosti. Na místě vybereme, do čeho jít, podle skupiny, která se sejde.
Meditace a dechová cvičení
Díky meditaci získáváme schopnost propouštět a transformovat to, co se v našich životech opakovalo stále dokola mnohdy po desítky let. Zažijeme spolu vedené statické i dynamické meditace. Získáváme nadhled a nenecháme se již zotročovat programy své mysli. Pomohu vám, abyste si uvědomili, jaký meditační přístup je to pravé pro vás. Jedinečná dechová cvičení jsou tady pro práci se svou energií a pomáhají nám vystoupit z přílišného myšlení do větší vnímavosti svého těla a života kolem nás.
kruhy sdílení
Na víkendu vás chci podpořit, abyste se inspirovali nejen obsahem, který pro vás jako lektor připravuji. Ale také od sebe navzájem. Zazní, co kdo řešíte, kde narážíte, co se daří, jaká máte ve svých životech uvědomění, obavy, či očekávání. Ve skupině mužů můžete otevřít jakákoliv témata.
Tranzovní tanec
Hudba a tanec umožňují, abychom se naladili na sebe a své tělo a energii, vypneme hlavu, půjdeme do spontánnosti a vnímavosti. K větší otevřenosti životu a druhým lidem. Naše otevřenost životu totiž často rozhoduje, jestli uspějeme i ve své tvořivosti, v podnikání, v dávání a přijímání. Tranzitní tanec je cesta k sobě samotnému, která se používá po tisíce let.
Pojďte se na semináři skutečně uvolnit do přítomnosti a plného prožitku toho, co se právě odehrává.
Klíčové dovednosti
V malých prožitkových cvičeních ve dvojicích a větších skupinách si prakticky uvědomíte a prohloubíte univerzální dovednosti. Důležité dovednosti pro každého muže, pro vztahy a všední život. Komunikace, osobní hranice, vlastní potřeby, práce s konflikty, pochopení žen,.. Rád zprostředkuji cokoliv z dlouholeté vztahové praxe.
ORGANIZAČNÍ INFORMACE
4. až 7. dubna 2024, ve čtvrtek od 18h
MÍSTO KONÁNÍ:
Centrum Buchov, Buchov 2, 257 01 Postupice, www.centrum-buchov.cz
CENA:
Lektorné je 4800 Kč. Strava a ubytování je 950 Kč / den a platí se zvlášť hotově na místě.
HARMONOGRAM:
Registrace jsou ve čtvrtek 4. dubna 2024 od 18h. Večeře bude od 19h a od 20h je program.
Závěr bude v neděli 7. dubna kolem 16h odpoledne.
UBYTOVÁNÍ A STRAVA:
Osvědčené prostory pro konání těchto seminářů. Venkovní chillout zóna. V nádherné přírodě s jezírkem a starými stromy. Výborná bio strava z lokálních zdrojů.
Více informací obdržíte v organizačním emailu po přihlášení.
Storno podmínky: Při zrušení účasti více jak 30 dní před konáním semináře je storno 50% zaplacené částky. Při zrušení účasti méně jak 30 dní před konáním semináře je storno 100% nebo nabídněte svou účast náhradníkovi.
![200519_Buchov_Petr_Zapletal_057 - malý.jpg](https://www.rudolforsag.cz/wp-content/uploads/2024/01/200519_Buchov_Petr_Zapletal_057-maly.jpg.webp)
![65844f_a820a944fa8742f9a91105f0023dca0c~mv2.jpg-2](https://www.rudolforsag.cz/wp-content/uploads/2024/01/65844f_a820a944fa8742f9a91105f0023dca0cmv2.jpg-2.webp)
o lektorovi
![398037582_10228604427682842_1952993958590787167_n](https://www.rudolforsag.cz/wp-content/uploads/2023/11/398037582_10228604427682842_1952993958590787167_n.jpg)
Pracuji z atmosféry přijetí, lehkosti a vděčnosti.
Jsem ve službě smysluplného života. Tvořivě propojuji jednotlivce, páry a rodiny s jejich podstatou, přirozenými záměry, zdroji a dary. Podporuji principy jednoduchosti a opravdovosti, vnitřní klid a lásku v každodenních vztazích.
Během své praxe jsem byl nejméně u 1500 jedinečných lidských příběhů.
Lektoroval jsem víc jak 150 kurzů a rozvojových akcí skupinám na míru.
Připravil jsem 400+ článků, rozhovorů a videí na téma vztahů, psychosomatiky, meditace, profesní podpory a rovnováhy v životě.
CO ŘÍKAJÍ ÚČASTNÍCI seminářů
„S důvěrou doporučuji Rudu jako průvodce, který neradí, ale ukazuje skutečnosti tak jak jsou. Jsem vděčná za setkání s ním.`“
„…dodnes mi ten zážitek vhání slzy vděčnosti do očí. I nejvřelejší slova díků, nedokáží vyjádřit tu sílu… Přátelé, předvánoční čas je časem úklidu, nechme domácnost domácností a udělejme si úklid v sobě. Na to jsou konstelace ve vánočním čase božským nástrojem, a navíc s Rudou… Mít volno, jdu znovu.“
„Doporučuji Tě za sebe všem, kteří jsou ve složitých životních situacích, nevědí si rady se životem a potýkají se s hledáním sama sebe. Vytvářiš šanci pro nový start a nasátí nově nalezené životní energie. Jsi průvodce s respektem k citlivosti témat, klidný přístav ve světě roztřístěných emocí , vše se děje profesionálně a zodpovědně.
INSPIRACE PRO VÁS
Byl nám dán tento Život
V životě jsou období, kdy nepotřebujeme nic měnit. Jsme spokojení se současným stavem věcí. Každodennost je naplňující a oceňujeme určitou předvídatelnost. A pak jsou momenty, kdy na nás už „něco“ zevnitř hodně naléhá, abychom šli do vnitřních a vnějších změn. ...
Dary ukotvení
Když jsme ukotvení v sobě samých, tak zažíváme spontánní „blaho“ ze života. Je to pocit propojení se sebou, s ostatními, s celkem. Jsme v bezpečí a přirozené důvěře - energie může plynout. K životním výzvám přistupujeme z místa uvolnění a vnímavosti. Cítíme vděčnost...
Není dotek jako dotek
Dotek může být nesmírně podpůrný, léčivý a příjemný. Nebo také „nenaladěný“, necitlivý a traumatizující. A pak je tu vše mezi tím. Stále je tady rozměr, který všichni, kdo nějak pracujeme v bodyworku a tělesných terapiích známe a praktikujeme. Když se dotýkám muže,...
rudolf@rudolforsag.cz
TELEFON
739 386 643
Adresa
RUDOLF ORSÁG
Hrádek 82, 53345 Srch