co tě čeká?

Zveme tě na jedinečné celodenní setkání pro muže, kde budeš mít možnost zastavit se, nadechnout se a vnímat to, co často zůstává ukryto pod povrchem každodenního shonu. Cesta Srdce je hlubokým návratem k sobě samému – k pravdě, kterou nosíš uvnitř, k síle, která tě provází, a k radosti, která čeká, až ji budeš žít.

Představ si den strávený v nádherné přírodě, kde je prostor zpomalit a být jednoduše přítomen. Setkáš se s muži, kteří stejně jako ty hledají autenticitu, svobodu a opravdové spojení. Společně u ohně, během meditace, rituálů nebo práce s tělesnou energií se otevřeš možnostem, jak uvolnit napětí, obnovit vnitřní rovnováhu a znovu pocítit radost z prostého bytí.

Tohle není o výkonu, porovnávání nebo dokazování. Je to cesta k tomu, abys mohl být tím, kým skutečně jsi. Abys nechal masky spadnout, vnímal tep svého srdce a dovolil si být v pravdivosti a přirozenosti. Aby sis užíval sounáležitost a sdílení s ostatními muži.  

My chlapi prostě potřebujeme čas od času vypnout. Odejít na chvíli od všeho. Být se sebou. Zpomalit. Načerpat energii z přírody. Podívat se na svůj život z ptačí perspektivy a z nadhledu. Posouvat zdravě svoje limity. Sdílet ze svého otevřeného srdce. Uvědomit si své nejdůležitější životní hodnoty. Když nedbáme na sebe, pak nemáme z čeho dávat ani svým blízkým. Naopak když se uvolníme a dáme pozornost sami sobě, můžeme přijímat vše dobré, co život přirozeně dává. Pak máme víc zdrojů i pro druhé.

Příklady toho, jak na Cestě Srdce spolupracujeme

Přivítání a otevření mužského kruhu
Potkáme se venku, v přírodě. Krátce se přivítáme a jasně si nastavíme pravidla kruhu – respekt, upřímnost a sdílení ze srdce. Jednoduchou meditací a sdílením se naladíme na sebe, na ostatní a na místo, kde jsme. Ukotvíme se. Vrátíme se nohama pevně na zem a otevřeme vnímání toho, co je uvnitř nás.

Cesta a koučinková podpora
Společně jdeme na místo, kde pobudeme déle. Jdeme vědomě – krok za krokem, v kontaktu se svým tělem i okolím. Máš možnost se mnou otevřít jakékoliv osobní téma z oblasti vztahů, těla a energie, práce a poslání, hojnosti a financí. Pracujeme skrze mentoring / koučink. Nastavím Ti zrcadlo. 

Práce s energií a tělem
Pracujeme s tělem a energií. Vyzkoušíme si techniky, které jsem za roky praxe poskládal dohromady – dechová cvičení, práci s energií, uzemnění, pohyb. Žádná teorie, ale přímá zkušenost, která Tě dostane víc do těla a k sobě.

Oběd a čas pro sebe
Společný oběd v přírodě. Po něm volno – můžeš si odpočinout, projít se sám, nebo prostě jen být v tichu.

Hluboké sdílení v kruhu u ohně
Sejdeme se u ohně nebo na jiném pevném místě. V kruhu budeme mluvit na rovinu o tom, co kdo prožívá. Není tu prostor pro masky. Je tu prostor pro pravdu. Pokud budeš chtít, nabídnu Ti terapeutickou podporu, celistvou vnitřní práci se stíny a neviděnými částmi sebe sama.Kruh držíme bez hodnocení.

Rituální zastavení (Kruh čtyř směrů)
Pracujeme z místa, kde se ve svých životech nacházíme a díváme se, co je náš další krok. Podporou je nám tradiční Kruh čtyř směrů a konstelační prožitková práce. 

Návrat do kruhu a uzavření dne
Vrátíme se k ohni. Sdílením shrneme, co kdo z nás odnáší. Poděkujeme si, přírodě i celému dni. Na závěr krátký společný rituál, abychom cestu pevně uzavřeli.

Rozloučení
Rozloučíme se jako chlapi, kteří spolu prošli kus cesty. Každý si odnáší, co potřebuje – sílu, klid, nové pochopení.

Vnímavě pracuji s aktuálními potřebami skupiny i jednotlivců, stejně jako s podmínkami v přírodě.

Důležité je, aby každý společný den plynul v souladu s tím, co přináší přítomný okamžik.

CO ŘÍKAJÍ ÚČASTNÍCI konstelací