autor: Rudolf Orság | Lis 25, 2024 | Inspirace pro vás
Mnoho z nás cítí, že konec roku je ideální příležitostí dokončit osobní témata, která nás provázela po mnoho měsíců. Tato témata se často ozývají skrze naše tělo, naši psychiku, skrze hlas naší duše. Pojďme se „vyladit“, spojit se se sebou a navzájem se inspirovat… ... autor: Rudolf Orság | Lis 21, 2024 | Inspirace pro vás
Řadu chronických tělesných záležitostí a mnoho tělesné bolesti si způsobujeme sami. Potřebujeme si to připomínat. Ne, abychom se obviňovali, protože různé způsoby obviňování (se) jsou samy o sobě za tělesnými neduhy. Ale proto, abychom přijali osobní zodpovědnost.... autor: Rudolf Orság | Lis 19, 2024 | Inspirace pro vás
Vztahy jsou jako zahrada. Potřebujeme o ně pečovat. I v partnerství, které trvá desítky let, si stále potřebujeme dávat péči a pozornost, vztah pak zraje a prospívá. S manželkou to tak máme, že ani téměř po dvou desetiletích spolu nic nebereme jako samozřejmost. A jak... autor: Rudolf Orság | Lis 18, 2024 | Inspirace pro vás
Naše tělo má úžasnou schopnost regenerace. Můžeme svá těla podpořit, aby byla vitální, energická a vyrovnala se s chronickými a dalšími záležitostmi. Emoce, stres a naše duševní pohoda mají přímý vliv na naše duševní zdraví. Většina z nás to bytostně ví a cítí. Jen... autor: Rudolf Orság | Lis 13, 2024 | Inspirace pro vás
Pro mne hory dlouho byly čistě o výkonu. Vstát před všemi ostatními, hodit do sebe snídani a vrátit se za soumraku po dlouhé, pečlivě naplánované trase. Tohle mi dal do vínku táta. Někdy mám pocit, že jsem své první krůčky jako malý dělal pod Lomnickým štítem. Z těch... autor: Rudolf Orság | Lis 13, 2024 | Inspirace pro vás
Dnes k základům psychosomatiky 1 Tělo mluví jazykem, který často přehlížíme. Již v dětství jsem často zažíval symptomy, které neměly jasný medicínsky původ. Má to tak mnoho z nás – bolest hlavy při stresu, žaludeční potíže při nervozitě, napětí v zádech při...