Osvobození těla od zadržovaných emocí

Když vyjádříme svůj hněv a dáme ho ven, tak je to spousta energie.  Mnohdy úplně cítíme, jak ta energie prochází a jak se celé naše tělo zahřívá.  Kam tahle energie jde, když ji nevyjádříme, když ji nedáme ze sebe?  Pak zůstane v našem těle.  Proč nevyjadřujeme svůj...

Déšť pro nitro

Musím fungovat. Být tady pro druhé. Je toho tolik, co potřebuji zvládnout.  A tak se odpojím od sebe. Od svých potřeb, svého těla, svých emocí a pocitů.  Při určité míře vnitřní citlivosti je snadné jít do úplného popření.  Pak ani nevím, co vlastně cítím. Ani nevím,...

Nikdo

Nikdo nemůže převzít zodpovědnost za náš život, pokud jsme dospělí a mentálně & psychicky v pořádku. Žádný blízký člověk, doktor, učitel, ani guru, léčitel. Ani jakákoliv autorita, daleká, či blízká. Náš život, naše svoboda a zodpovědnost.  Ochota být v kontaktu s...

Byl nám dán tento Život

V životě jsou období, kdy nepotřebujeme nic měnit. Jsme spokojení se současným stavem věcí. Každodennost je naplňující a oceňujeme určitou předvídatelnost.  A pak jsou momenty, kdy na nás už „něco“ zevnitř hodně naléhá, abychom šli do vnitřních a vnějších změn. ...

Dary ukotvení

Když jsme ukotvení v sobě samých, tak zažíváme spontánní „blaho“ ze života. Je to pocit propojení se sebou, s ostatními, s celkem. Jsme v bezpečí a přirozené důvěře – energie může plynout. K životním výzvám přistupujeme z místa uvolnění a vnímavosti. Cítíme...