autor: Rudolf Orság | Lis 21, 2024 | Inspirace pro vás
Řadu chronických tělesných záležitostí a mnoho tělesné bolesti si způsobujeme sami. Potřebujeme si to připomínat. Ne, abychom se obviňovali, protože různé způsoby obviňování (se) jsou samy o sobě za tělesnými neduhy. Ale proto, abychom přijali osobní zodpovědnost.... autor: Rudolf Orság | Lis 19, 2024 | Inspirace pro vás
Vztahy jsou jako zahrada. Potřebujeme o ně pečovat. I v partnerství, které trvá desítky let, si stále potřebujeme dávat péči a pozornost, vztah pak zraje a prospívá. S manželkou to tak máme, že ani téměř po dvou desetiletích spolu nic nebereme jako samozřejmost. A jak... autor: Rudolf Orság | Lis 18, 2024 | Inspirace pro vás
Naše tělo má úžasnou schopnost regenerace. Můžeme svá těla podpořit, aby byla vitální, energická a vyrovnala se s chronickými a dalšími záležitostmi. Emoce, stres a naše duševní pohoda mají přímý vliv na naše duševní zdraví. Většina z nás to bytostně ví a cítí. Jen... autor: Rudolf Orság | Lis 13, 2024 | Inspirace pro vás
Pro mne hory dlouho byly čistě o výkonu. Vstát před všemi ostatními, hodit do sebe snídani a vrátit se za soumraku po dlouhé, pečlivě naplánované trase. Tohle mi dal do vínku táta. Někdy mám pocit, že jsem své první krůčky jako malý dělal pod Lomnickým štítem. Z těch... autor: Rudolf Orság | Lis 13, 2024 | Inspirace pro vás
Dnes k základům psychosomatiky 1 Tělo mluví jazykem, který často přehlížíme. Již v dětství jsem často zažíval symptomy, které neměly jasný medicínsky původ. Má to tak mnoho z nás – bolest hlavy při stresu, žaludeční potíže při nervozitě, napětí v zádech při...